11月21日下午，沙塘鎮(zhèn)婦聯(lián)在沙塘學(xué)校舉辦“擁抱情緒彩虹 遇見更好的自己”心理健康宣傳教育講座，學(xué)校學(xué)生踴躍參與。
活動(dòng)中，志愿者現(xiàn)場(chǎng)示范，教導(dǎo)學(xué)生們認(rèn)識(shí)情緒、管理情緒，幫助學(xué)生應(yīng)對(duì)學(xué)習(xí)和生活中的壓力，提升心理素質(zhì)和抗挫能力。學(xué)生們積極跟隨志愿者的引導(dǎo)，學(xué)習(xí)放松方法，逐步提升情緒控制能力，心理狀態(tài)調(diào)整良好?！斑@堂課程很有意義，我學(xué)習(xí)到了很多控制情緒的方法，在難過的時(shí)候，我將通過運(yùn)動(dòng)、聽音樂來調(diào)整自己的心態(tài)，保持向上的心理狀態(tài)?！眳⑴c學(xué)生紛紛表示收獲豐富，現(xiàn)場(chǎng)氛圍熱火朝天。
目前，青少年心理行為問題發(fā)生率和精神障礙患病率逐漸上升，已成為社會(huì)關(guān)注度極高的公共衛(wèi)生問題。沙塘鎮(zhèn)婦聯(lián)將持續(xù)關(guān)注青少年心理健康問題，積極構(gòu)建更加完善的家校聯(lián)動(dòng)、社會(huì)協(xié)同的學(xué)生心理健康工作格局，用心用情守護(hù)青少年茁壯成長。
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